Trainingpeaks is een triathlonapp met verschillende functies voor het inplannen en bijhouden van jouw trainingen. Je kan de app gebruiken... Lees meer
Wanneer je begint met trainen voor een triathlon kan het fijn zijn om apps te gebruiken als extra handvaten. Er... Lees meer
Meestal zijn de feestdagen voor veel mensen het moment om sportieve doelen even uit het oog te verliezen. Zonde eigenlijk!... Lees meer
Veel triathleten vinden het banen zwemmen in het zwembad niet altijd even leuk als het trainen in buitenwater. Gelukkig zijn... Lees meer
Een goede nachtrust is het meest belangrijke element voor een goed herstel. Tegen de voordelen van slaap kan geen cryotherapie,... Lees meer
Wanneer je op zoek bent naar een lekkere en eiwitrijke (avond) maaltijd, dan is dit recept echt wat voor jou.... Lees meer
Triathlon is een dure sport. Zeker wanneer je begint en alle spullen nog moet aanschaffen ben je veel geld kwijt.... Lees meer
Hardlopen is een intensieve sport. Het vraagt veel van het menselijk lichaam. Voor mensen die net beginnen met het trainen... Lees meer