Tijdens een lange duurtraining op de fiets is het belangrijk om genoeg voeding binnen te krijgen. Niemand wil natuurlijk last... Lees meer
In veel verschillende drogisterijen en (web)winkels vind je spierbalsems, spiersprays en andere spierverzorging. Een voorbeeld hiervan is de populaire (en... Lees meer
Zoomers zijn speciale trainingsvinnen die je onder andere in kan zetten als hulpmiddel bij het verbeteren van jouw beenslag. Verder... Lees meer
Dit is een gastblog van Zwemanalyse.nl Zijn een van deze punten zijn herkenbaar? Bij de borstcrawl beenslag ga je achteruit... Lees meer
Hoewel de triathlonsport steeds meer aan het groeien is, wordt er in de media weinig aandacht aan besteed. Fans die... Lees meer
Dit is een gastblog van Zwemanalyse.nl Een mooie horizontale ligging maakt zwemmen makkelijker. De bovenstaande afbeelding illustreert dat. Vaak wordt... Lees meer
Sinds een aantal jaar zie je steeds meer mensen gebruik maken van een foamroller. Foamrollers zijn bijna niet meer weg... Lees meer
Dit is een gastblog van Zwemanalyse.nl Vind je de ademhaling bij het zwemmen lastig? Grote kans dat je onvoldoende gebruik... Lees meer
Het doel van dit artikel is om de verschillende meningen, voordelen en nadelen van de begrippen sportspecialisatie en sportdiversificatie bij... Lees meer
Dit is een gastblog van Zwemanalyse. Adem je altijd aan één kant? Probeer of je kunt leren om aan beide... Lees meer