Fitbit Sense krijgt triathlon modus en 12 uur batterij in GPS-stand
Op 25 september 2020 komt de Fitbit Sense uit. Dit is een smartwatch van het zeer populaire merk Fitbit. We hebben nog niet vaak over…
Home »
augustus 2020
GPX bestand downloaden en op een Wahoo fietscomputer zetten
Er zijn op internet veel verschillende gratis GPX bestanden te vinden. Maar hoe importeer je deze bestanden nou op een Wahoo fietsnavigatiesysteem? In deze blog…
Review Wahoo ELEMNT ROAM
In samenwerking met SB Supply mochten wij de Wahoo Elemnt Roam testen. Dit is de opvolger van de Wahoo Elemnt Bolt en tevens de nieuwste…
Trenara: Loopcoach in app-vorm
Er zijn natuurlijk ontzettend veel verschillende apps voor (tri-) atleten. Dit maakt het soms lastig om te bepalen welke apps nou echt een meerwaarde hebben…
De 3 beste oefeningen bij het versterken van de heupen
Of je nu een peesontsteking of een hardlopersknie hebt; de kans is groot dat je heupen er iets mee te maken hebben. Wil jij weten…
Trainingsopbouw: Van lage intensiteit naar snelheid
Wanneer je een trainingsopbouw maakt op langere termijn, denk hierbij aan een seizoen of een jaar, werk je niet tegelijkertijd aan omvang en intensiteit. Deze…
Werk jij als triatleet aan deze 5 motorische basiseigenschappen?
Om goed te kunnen presteren als triatleet is het belangrijk om te werken aan de 5 motorische basiseigenschappen. Deze worden ook wel de grondmotorische eigenschappen…
8 stappen voor het maken van een trainingsschema
Wil jij zelf een trainingsschema maken in de aanloop naar een triathlonwedstrijd? Dat kan! Er zijn echter wel een paar punten waar je rekening mee…
Virtuele windtunnel meting bij HiWind
Voor triatleten is aerodynamica tijdens het fietsen ontzettend belangrijk. Zeker tijdens wedstrijden waar stayeren verboden is wil je het liefst zo min mogelijk luchtweerstand overwinnen.…
Overtraining: Kenmerken, gevolgen en wat te doen?
Wanneer je met plezier wilt trainen en goede resultaten wilt behalen is het belangrijk om overtraining te voorkomen. Maar wat zijn de kenmerken die je…
- 1
- 2
- Volgende »