Visualiseer de triathlonwedstrijd voor betere resultaten
“Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden”, of zoals de Romeinse dichter Juvenalis een eeuw na Christus al zei: “Een gezonde geest in een gezond…
Ben jij van plan om te starten in de triathlonsport? Of je misschien zelfs in te schrijven voor je eerste triathlon? In deze beginnersgids van triathlon365 vind je alle informatie die je nodig hebt. Van het bepalen van jouw triathlondoel tot de wedstrijddag zelf. Alles over de voorbereidingen en de benodigdheden voor de trainingen en de wedstrijddag vind je in deze beginnersgids.
Hieronder vind je een lijst met losse informatieblogs. In de eerste blog lees je alles over het bepalen van een triathlondoel. Je kan alle blogs stap voor stap doorlezen, maar je kan ook eenvoudig een specifiek onderwerp opzoeken. In de losse blogs vind je verschillende links. Op deze links kan je klikken voor een eventuele verdieping van het onderwerp. Zo bepaal je zelf welke informatie je goed kan gebruiken en waar je meer over wilt lezen.
Veel mensen worden tegengehouden om te trainen voor een triathlon vanwege de hoge aanschafkosten van materialen. Dit is ook de reden waarom we in veel blogs tips geven over het aanschaffen van betaalbare triathlonbenodigdheden. Je kan, zeker als beginnende triathleet, triathlon zo goedkoop maken als je zelf wilt.
Op triathlon365 vind je ook verschillende blogs met ervaringen van beginners. Zo lees je in de serie “Dagboek van de beginnende racefietser” over Edwin, die is gestart met racefietsen. Wie weet krijgt hij straks naast het fietsvirus straks ook het triathlonvirus te pakken! Ook kan je lezen hoe Puck zich voorbereidt op haar eerste (halve) triathlon op 14 september 2019 tijdens de Challenge Almere-Amsterdam.
“Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden”, of zoals de Romeinse dichter Juvenalis een eeuw na Christus al zei: “Een gezonde geest in een gezond…
De wissels tussen de triathlonsporten worden ook wel overgang, T1 en T2 en transities genoemd. Ook wordt het door veel mensen – waaronder door ons…
Van wie kan je nou beter leren over triathlon dan van de professionele triatleten? Professioneel triatlete Chrissie Wellington gaf een aantal handige triathlon tips in…
In de dagen na een triathlon zie je veel wedstrijdverslagen verschijnen op social media. Wanneer je een wedstrijdverslag schrijft (om te delen of voor jezelf),…
Deze triathlon paklijst bevat alles wat je maar nodig hebt (en meer) op de dag van de triathlon. Ook vind je in deze paklijst een…
Ben jij op zoek naar een leuk en betaalbaar cadeau voor een triathlonliefhebber? Heb jij een triatleet in de familie of vriendengroep en heb je…
Het zal je maar gebeuren. Maandenlang heb je toegewerkt naar het moment dat je aan de start staat van een triathlon. Je hebt getraind, op…
Wij zijn fan van lifehack filmpjes en foto’s. Handige (en vaak goedkope) oplossingen voor kleine (of grote) problemen. Er zijn ook verschillende handige triathlon hacks…
Wanneer je tijdens het trainen alle vooruitgang wilt meten kan je kijken naar verschillende (fysiologische) elementen. Hierbij kan je (onder andere) denken aan de lactaatdrempel,…
Als beginnende triatleet zit je waarschijnlijk vol met vragen. Logisch ook! Je krijgt te maken met drie sporten, wissels tussen de sporten en nog veel…