Baantjes zwemmen in een klein zwembad met zwemelastieken
Eerder schreven we al over zwemtraining met elastieken. Dit artikel gaat in op de trainingen in het zwembad waarbij je elastieken om je benen bind,…
Wie zwemtraining voor een triathlon gaat doen, moet beschikken over een aantal essentiële zwemaccessoires. Ook in dit geval geldt: je kan het zo gek maken als je zelf wilt. Natuurlijk heb je een aantal gear en tech nodig voor een gedegen training. Een zwembril, badmuts, badpak of zwembroek mag niet ontbreken. Ook is het aan te raden om te oefenen in een wetsuit, die je – als de watertemperatuur het toelaat – zal dragen tijdens een triathlon. Daarnaast heb je een aantal niet-essentiële zwemgear. Met een goed triathlonhorloge kun je handige gegevens verzamelen over de zwemtraining. Ook is een waterdichte MP3-speler fijn voor langere trainingen.
Zwemhorloges zijn wellicht niet essentieel voor een zwemtraining. Als je echter serieus bezig bent met trainen, is het fijn om een aantal gegevens te kunnen analyseren. Zo kan een goed triathlonhorloge de volgende zaken voor je meten:
Let goed op als je een zwemhorloge gaat kopen. Bij sommige horloges moet je nog een extra hartslagband kopen. Goede zwemhorloges hebben dit soort technologie ingebouwd.
De hoofdcategorie is gear en technologie, maar deze hebben wij onderverdeeld in de drie triathlonsporten. Op deze pagina vind je alle artikelen die wij hebben geschreven die te maken heeft met zwemaccessoires en zwemgear.
Eerder schreven we al over zwemtraining met elastieken. Dit artikel gaat in op de trainingen in het zwembad waarbij je elastieken om je benen bind,…
Vanaf 11 mei 2020 zijn de binnenbaden van zwembaden weer open gegaan. Hierdoor kunnen veel triatleten hun zwemtrainingen weer oppakken in het zwembad, in het…
In de Wiggle webwinkel krijg je nu tot 50% korting op verschillende triathlon- en zwemspullen. Je vind hier ook meerdere wetsuits met mooie kortingen. Wij…
Binnen blijven en trainen voor een triathlon is voor het fietsonderdeel en voor het looponderdeel geen heel groot probleem. Voor het fietsonderdeel kan je binnen…
Heb je last van beslagen glazen in je zwembril tijdens het zwemmen? Dan zijn er verschillende opties. Je zou natuurlijk kunnen kijken voor een andere…
Deze periode van het jaar wordt door veel triatleten gebruikt om weer extra aandacht te besteden aan de juiste techniek. De techniek van het zwemmen,…
In de blog “Zwembril kopen, waar let je op?” vind je alles over soorten zwembrillen, het passen van zwembrillen en over de verzorging van een…
Om veilig te kunnen zwemmen in open water is het belangrijk om je goed voor te bereiden. De voorkeur gaat uit naar een training met…
Eerder schreven we al over krachttraining voor het zwemmen. Hierin wordt de zwemparachute genoemd als goede kracht- en weerstandtraining in het zwembad. In dit artikel…
Met het mooie en warme weer van de afgelopen dagen zou je kunnen zeggen dat het “buitenwater” seizoen weer is begonnen! Op verschillende social-media accounts…