Trainingstermen

Trainingstermen kennisbankHet trainen voor een triathlon is wellicht het belangrijkste onderdeel van allemaal. Tijdens het trainen voor zwemmen, fietsen en hardlopen krijg je te maken met veel soorten termen en vakjargon. Op deze pagina van onze kennisbank hebben wij veel van deze trainingstermen verzamelt. Klik op een term om er meer informatie over te lezen. Onder deze trainingstermen vallen alle termen die te maken hebben met triathlontraining. Niet alle termen zijn klikbaar. Wij werken op het moment hard aan het vullen van de kennisbank. 


Aerobic
Anaërobe en anaërobe drempel
Blessurepreventie
Brick
Build
Compression gear
Cooldown
Double
Drill
Fartlek
Foamroller
FTP
Hartslagfrequentie
Hartslagminuutvolme
Hartslagvolume
Hersteltraining
Hill reps
Hoogtetraining
HRM
Indoor trainer
Intensiteit
Intervaltraining
Krachttraining
Ladder
LSD
Main set
Ademhalingspatroon
Mentale training
Overtraindheid
Peak
Periodization
Plyo
Power
Radijs (Rust Altijd hoog houden Druk IJS)
Recovery
Rekoefeningen
RICE
Rusthartslag
Ruststofwisseling
Sportpsychologie
Supercompensatie
Taper
Training base
Trainingsleeftijd
Trainingslogboek
Trainingsprikkel
Trainingsschema
Vetpercentage
VIAD-test
Vitale capaciteit
VO2max
Warmup
Zones
Zweten