Zwemmen
Zwemplekken in het buitenwater en waterkwaliteit
In principe kan je in Nederland (bijna) overal in het buitenwater zwemmen. Wel zijn bepaalde ...
Sneller zwemmen? Anders trainen! Interval training.
Dit is een gastblog van Zwemanalyse Sneller zwemmen kun je op meerdere manieren voor elkaar ...
Duursnelheid omhoog: tips en schema’s
Zwem je geregeld lange afstanden, maar wordt je niet sneller? Dan kun je proberen met ...
Duizeligheid na het zwemmen
Heb jij weleens last van duizeligheid na het zwemmen? Heb je na een (pittige) zwemtraining ...
Zwemmen in het begin van het buitenwater seizoen
Met het mooie en warme weer van de afgelopen dagen zou je kunnen zeggen dat ...
Samenwerking tussen armslag en beenslag
Heb je het gevoel dat je wat doet met je armen en wat doet met ...
Efficiënte armdoorhaal: Zwemmen met een geodriehoek.
Naast plankje, paddels, zoomers, badmuts en duikbril zou je nog iets anders in je zwemtas ...
7 tips voor zwemmen in open water
3…2…1… de triathlon start eindelijk. Het moment waar je al een poos naar toe hebt ...
Insteken, Zwemanalyse en quiz
We beginnen met een quiz over het insteken! Vraag 1: De plek waar je je ...
Zoomers: Hulpmiddel voor het verbeteren van de beenslag
Zoomers zijn speciale trainingsvinnen die je onder andere in kan zetten als hulpmiddel bij het ...