Blog
Traptechniek verbeteren; tips van experts
Er zijn een verrassend aantal factoren die een rol spelen als het gaat om fietstechniek ...
Beter hardlopen na het fietsen: 5 tips
De T2 wissel (overgang fietsen naar hardlopen) is voor veel triatleten pittig. Je hebt immers ...
Voeding en herstel
Wanneer je aan het trainen bent voor een triathlon is het belangrijk dat je gezonde ...
Starten met trainen
Wanneer je alle triathlonbenodigdheden hebt aangeschaft is het tijd om te beginnen met trainen! Aan ...
Triathlonbenodigdheden aanschaffen
Wanneer je begint het trainen voor een triathlon moet je, zeker wanneer je geen achtergrond ...
Triathlon training in Benicassim (inspiratie)
Veel Nederlandse triathleten vinden het lastig om in de winter te trainen. Het Nederlandse klimaat ...
Sportmedische onderzoekscentra in Nederland
In Nederland zijn verschillende sportmedische onderzoekscentra waar je terecht kan voor verschillende onderzoeken. Zo kan ...
7 supplementen voor triatleten (met uitleg)
Voor atleten zouden natuurlijke koolhydraten, hoogwaardige eiwitbronnen, goede vetten en een verscheidenheid aan vitaminerijke groenten ...
Sportmedische keuring
Wanneer je gaat trainen voor een triathlon is het belangrijk om een sportmedische keuring te ...