Voeding en herstel

eiwitbehoefte berekenen
Redactie

Eiwitbehoefte berekenen: Eiwitrijke voeding en goede eiwitpoeder

Met een goed en gezond voedingspatroon kan je als triatleet uiteindelijk betere prestaties neerzetten en ...

Gezonde veganistische aardbeienkwarktaart
Redactie

Recept: gezonde veganistische aardbeienkwarktaart

Vroeger maakten we regelmatig de bekende kwarktaart Dr. Oetker. Meestal kozen we voor de aardbeien ...

Clif Bloks sportvoeding
Redactie

Clif Bloks Energy Chews voor duursporters

Tijdens lange duurtrainingen en tijdens wedstrijden haal je de energie uit koolhydraten. Hierbij kan je ...

Maurten review en marathon plan
Redactie

Maurten review en Maurten marathon plan

Wanneer je eenmaal gewend bent aan een merk sportvoeding én hier tevreden over bent stap ...

Sportvoeding-pakket-Proefpakketten-met-sportrepen-gels-en-meer
Redactie

Sportvoeding pakket: Proefpakketten met sportrepen, gels en meer

Wil jij graag meerdere merken, smaken en soorten sportvoeding testen? Dan kan je in meerdere ...

Maurten sportvoeding
Redactie

Maurten sportvoeding: Licht verteerbare gel en drink mix

Veel sporters (waaronder triatleten) zijn fan van de sportvoeding van Maurten. Zo hebben ze met ...

PowerGel PowerBar
Redactie

PowerGel PowerBar: Soorten en smaaktest

Het merk PowerBar is bij de meeste sporters wel bekend om hun sportvoeding. Er zijn ...

Massagerr-Massage-Gun-review-bol-930x620.jpg
Redactie

Drie massage producten van het merk Massagerr uitgetest!

Sport en herstel kan je niet los van elkaar zien. Hoewel de meesten onder ons ...

rice cake recept
Redactie

Rice Cake recept: Sportvoeding voor tijdens trainingen

Ben jij op zoek naar geschikte sportvoeding voor tijdens lange duurritten? Je kan natuurlijk repen ...