Voeding en herstel

Waarom te veel eten voor het sporten slecht voor je is

Heb je je ooit afgevraagd waarom je je soms niet optimaal voelt na een grote ...

Supplementen hardlopen

Helpen supplementen bij het hardlopen?

Hardlopen is een populaire sport die veel van je lichaam vraagt. Voor een grote groep ...

eiwitbehoefte berekenen

Eiwitbehoefte berekenen: Eiwitrijke voeding en goede eiwitpoeder

Met een goed en gezond voedingspatroon kan je als triatleet uiteindelijk betere prestaties neerzetten en ...

Gezonde veganistische aardbeienkwarktaart

Recept: gezonde veganistische aardbeienkwarktaart

Vroeger maakten we regelmatig de bekende kwarktaart Dr. Oetker. Meestal kozen we voor de aardbeien ...

Clif Bloks sportvoeding

Clif Bloks Energy Chews voor duursporters

Tijdens lange duurtrainingen en tijdens wedstrijden haal je de energie uit koolhydraten. Hierbij kan je ...

Maurten review en marathon plan

Maurten review en Maurten marathon plan

Wanneer je eenmaal gewend bent aan een merk sportvoeding én hier tevreden over bent stap ...

Sportvoeding-pakket-Proefpakketten-met-sportrepen-gels-en-meer

Sportvoeding pakket: Proefpakketten met sportrepen, gels en meer

Wil jij graag meerdere merken, smaken en soorten sportvoeding testen? Dan kan je in meerdere ...

Maurten sportvoeding

Maurten sportvoeding: Licht verteerbare gel en drink mix

Veel sporters (waaronder triatleten) zijn fan van de sportvoeding van Maurten. Zo hebben ze met ...

PowerGel PowerBar

PowerGel PowerBar: Soorten en smaaktest

Het merk PowerBar is bij de meeste sporters wel bekend om hun sportvoeding. Er zijn ...