Literatuur

your best triathlon

Your best triathlon: Goede voorbereiding voor een triathlon

“Your best triathlon” is het boek van Joe Friel dat je kan gebruiken in de ...

Eliud Kipchoge

Eliud Kipchoge quotes en boeken

Op Blue Monday zijn vele nieuwjaarsvoornemens alweer gesneuveld. Voor veel triatleten lijkt het wedstrijdseizoen nog ...

doelen

Zo bereik je jouw (triathlon-) doelen dit jaar!

Januari is de maand dat veel mensen druk bezig zijn met het werken aan de ...

Onderzoek met loopband

Te veel training maakt de hersenen moe (onderzoek, 2019)

“Te veel lichamelijke inspanning lijkt de hersenen moe te maken”. Dat is de conclusie van ...

Triathlon startpakket beginner accessoires spullen

Welke triathlon-discipline heeft het meeste vooruitgang geboekt in de afgelopen 35 jaar?

Naar aanleiding van het veertigjarig bestaan van Ironman in 2018, werd er een onderzoek uitgevoerd ...

triathlon trainingsdagboeken

Triathlon trainingsdagboeken (fysiek en online)

Wanneer je aan het trainen bent voor een triathlon is het fijn om een dagboek ...

Joe Friel

Leesvoer voor triatleten: Boeken van Joe Friel

Ben jij op zoek naar leesvoer voor triatleten? Hou dan deze serie blogartikelen in de ...

marathon

Mind over Marathon deelnemer voltooid Ironman Wales

In 2017 kwam de documentaire Mind over Marathon uit op BBC. Een van de deelnemers ...

80 20 Triathlon

80/20 Triathlon: Optimaliseer jouw trainingseffectiviteit

80/20 Triathlon is een zeer recent uitgebracht triathlonboek. Het boek, een vervolg op 80/20 running, ...