Zwemmen
Beenslag: Dit is de juiste techniek
Het meest lastige onderdeel van de zwemtechniek is de techniek van het bovenlichaam. Vaak wordt ...
Krachttraining voor het zwemmen (oefeningen, filmpjes, paddles)
Door veel triathloncoaches wordt er aangeraden om (zeker buiten en aan het begin van het ...
Hoofdpositionering zwemmen in open water
Wil je sneller en efficiënter zwemmen tijdens je triathlon? Ontdek hoe je je hoofd kan ...
Zwembril kopen, waar let je op?
Het kiezen van een juiste zwembril lijkt misschien eenvoudig, maar in de praktijk valt dit ...
De beste triathlon wetsuits voor beginners 2024
Vroeger was het voor beginnende triatleten bijna niet te doen om een wetsuit aan te ...
Veilig zwemmen in buitenwater
Bij veel triathlonwedstrijden is het zwemonderdeel in het buitenwater. Ben je alleen gewend om te ...
Wetsuit kopen triathlon: Waar let je op?
Een wetsuit kopen voor een triathlon of ander doeleinde? Er zijn verschillende punten waar je ...
Wetsuit aantrekken en uittrekken: Een stappenplan
Een wetsuit aantrekken kan zonder de juiste techniek best lastig zijn. Zeker wanneer je voor ...
Juiste ligging in het water tijdens het zwemmen
De juiste ligging in het water en goede zwemtechniek is ontzettend belangrijk om snel(ler) te ...
Zwemtraining met elastieken: soorten en tips
Wil jij jouw zwemtechniek verbeteren? Denk dan eens aan zwemtraining met elastieken. Ook in de ...